AlexanderTechnik
Die von Frederick Matthias Alexander (1869-1955) entwickelte AlexanderTechnik ist eine präzise Körperschulung. Wir lernen, für uns ungünstige Bewegungs- und Haltungselemente zu erkennen und sie mit der Zeit wegzulassen. Dadurch wird ein leichter, körperfreundlicher Umgang mit uns selbst möglich.
Die AlexanderTechnik kann Ihnen z.B. bei Rückenschmerzen, Kopfschmerzen oder Atembeschwerden helfen und das persönliche Wohlbefinden verbessern.
Die AlexanderTechnik kann Ihnen z.B. bei Rückenschmerzen, Kopfschmerzen oder Atembeschwerden helfen und das persönliche Wohlbefinden verbessern.
Wir alle werden mit der Fähigkeit geboren,
uns natürlich, leicht und anmutig zu bewegen,
bis ins Alter.
F.M. Alexander Begründer der AlexanderTechnik